Trainingslager der Wetzlarer Jungs im Schwarzwald erfolgreich beendet!

Donnerstag

Am Donnerstagmorgen starteten die Wetzlarer Jungs früh ins Trainingslager in den Schwarzwald. Nach einer verschlafenen Anreise erwachten schnell die Gemüter und die Profis checkten im Hotel „Sonnenhof“ in Lautenbach ein. Bevor am Nachmittag Athletiktrainer Thomas Reichel die Mittelhessen zu einer ersten Krafteinheit zusammen bat, bedienten sich alle am reichhaltigen Mittagsbuffet. Anschließend ging es konzentriert und angestrengt mit Gewichten zur Sache. Währenddessen absolvierten Alexander Feld und Maximilian Holst mit den Physiotherapeuten Thomas Stubner und David Jann von Mainkörper360 weiter ihre Reha. Beide benötigen noch etwas Zeit bis sie wieder im Mannschaftstraining angreifen können.

Am Abend stand dann die erste Einheit mit dem Handball an. Cheftrainer Ben Matschke bat seine Schützlinge zusammen und ließ sie in vielen kleinen Spielformen gegeneinander antreten. Beim abschließenden Abendessen standen der lange Tag und zwei kräftezehrende Einheiten allen Wetzlarer Jungs ins Gesicht geschrieben, sodass die Lichter nach Behandlungen bei den Physiotherapeuten schnell ausgingen.

Freitag

Mit einer knackigen Einheit Handball begannen die Wetzlarer Jungs den Freitag, bei der die Torhüter von allen Positionen stark gefordert wurden. Dabei gewöhnten sich die Grün-Weißen nach der Sommerpause erstmal wieder an den Ball.  In einer längeren Mittagspause verfolgte das Team gemeinsam das Spiel der deutschen Nationalmannschaft gegen Norwegen bei den Olympischen Spielen. Für Magnus Fredriksen wurden die Daumen gedrückt, der anstatt im Schwarzwald, in Tokio weilt. Am späten Nachmittag gaben die Wetzlarer Jungs dann wieder alles, als sie bei einer Laufeinheit kleine Aufgaben in Gruppen lösen mussten. Im Anschluss ging es zur Regeneration in den Wellnessbereichs des Hotels.

Samstag

Für die Profis standen am Samstag gleich drei Einheiten auf dem Plan. Umso wichtiger war es sich beim reichhaltigen Frühstücksbüffet gut zu stärken. Auch außerhalb der Halle wurde die Integration der Neuzugänge vorangetrieben. Domen Novak und Adam Nyfjäll lernten die Sprache, als auch deutsche Spezialitäten, wie Maultaschen und Knödel, kennen. Am Vormittag bat Ben Matschke seine Schützlinge zum Handballtraining zusammen, nachmittags folgte eine Krafteinheit. Nach einer kurzen Verschnaufpause machten sich die Wetzlarer Jungs auf dem Weg zum Teufelsberg. In einer intensiven Laufeinheit wurde dieser bezwungen und die Anstrengung wurde mit einer tollen Aussicht und Kaltgetränken belohnt.  Ein gemeinsames Grillen schloß den intensiven Samstag ab.

Sonntag

Zum Ende des Trainingslagers zeigten die Grün-Weißen nochmal vollen Elan in der Trainingshalle. Sowohl an der Athletik als auch am Wurfverhalten wurde weiter gearbeitet, bevor der Bus nach dem Mittagessen zurück nach Mittelhessen startete.

Cheftrainer Ben Matschke ist zufrieden mit der Zeit in Lautenbach: „Ich ziehe ein sehr positives Fazit. Wir hatten ein hervorragendes Gefühl in diesen Tagen, wir konnten viele Themen angehen, entwickeln und verbessern. Dabei hatten wir immer eine gute Intensität, Energie und Stimmung im Training. Das war ein erster wichtiger Schritt in Richtung Bundesligastart.“

Impressionen des Trainingslagers: